Voimaa ja valoa kevääseen! 

Naisten Voimaryhmä
Naisten voimaryhmään ovat tervetulleita kaikki naiset, jotka haluavat kasvattaa ”henkisiä muskeleita”, saada työkaluja oman hyvinvoinnin tukemiseen ja jaksamiseen turvallisessa yhteisössä. Ryhmässä saamme kohdata toisemme ja itsemme autenttisesti, ilman rooleja. Pysähtyminen oman kehomielen ääreen saattaa olla alkuun haastavaa, mutta palkitsevaa. Oman itsetuntemuksen kasvattaminen antaa ymmärrystä ja rohkeutta olla oma itsensä. Sydämen viisauden kuuntelu avaa oven sielutietoisuuteen. 

 Voimaryhmän työpajoissa käytämme erilaisia metodeja mm. liikettä, ääntä, aistituntemuksia, kosketusta, traumojen purkamista, hengitysharjoituksia, meditaatioita ja energiatyöskentelyä. Ryhmässä saat tulla nähdyksi ja kuulluksi. Voit osallistua keskusteluihin tai olla vastaanottajan roolissa ja tulla olemaan ja pysähtymään. Illan ohjelma on vapaata, feminiinistä virtausta ja tärkeintä ryhmässä on luoda luottamuksellinen, välittävä ja turvallinen ilmapiiri. 

TÄLLÄ HETKELLÄ EI OLE AVOINTA NAISTEN VOIMARYHMÄÄ, MUTTA VOIT TILATA TYÖPAJAN TAI NAISTEN VOIMAILLAN OMALLE RYHMÄLLESI!
Ota yhteyttä sähköpostitse: yogafeenix@gmail.com